Coaching
oder doch Therapie?
Ich erkläre Dir gerne in einem Erstgespräch den Unterschied und wir schauen gemeinsam, was Du gerne verändern möchtest, was für Dich in Frage kommt und wozu Du bereit bist. Unten findest Du noch ein paar Stichpunkte zu den einzelnen Bereichen.
Beides lebt von aktiver Mitgestaltung Deinerseits und der Begleitung meinerseits.
Was bringt Therapie?
Therapie ermächtigt zur Selbstwirksamkeit. Das beginnt schon in der Therapie, indem Du den Prozess aktiv mitgestaltest und auch der Bereitschaft Dich mit Deinen Themen auseinanderzusetzen.
Ich bin dabei ein zuverlässiger, wertfreier und empathischer Begleiter. Lass uns gemeinsam herausfinden, was Du brauchst - Therapie ist immer individuell.
Therapie befähigt dazu künftige Herausforderungen zu meistern und sich zu entwickeln.
Du hast Vorurteile gegenüber der Therapie? Das ist total verständlich… Lass uns gemeinsam Deine Sorgen und Ängste anschauen und gemeinsam herausfinden was Therapie leisten kann und was nicht. Stelle mir hierzu gerne in einem Erstgespräch Deine Fragen.
Deine Vorteile bei der Therapie
Solltest Du Dich für eine Therapie bei mir entscheiden, bringt Dir das Vorteile
Du kannst kurzfristig starten und musst nicht lange auf einen (Therapie-)Platz warten.
Ich bin nicht auf kassenärztliche Methoden beschränkt. Du profitierst von verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen und Ausbildungen. Ich kann so individueller auf Deinen Bedarf eingehen.
Absolute Anonymität: dein Besuch wird weder bei der Krankenkasse noch bei der Versicherung vermerkt.
Behandlung auch ohne ärztliche Diagnose. Du brauchst nicht erst eine Diagnose von einem Arzt, um einen Termin zu bekommen.
Für mich ist es wichtig Deine individuelle Situation zu sehen und nicht nur Deine Diagnose. Wir schauen gemeinsam was wir tun können, um Dir helfen zu können.
Die Abstände der Termine können von uns gemeinsam und flexibel definiert werden.
Näheres zu Coaching
Beim Coaching gibt es keine Diagnose nach der ein Therapieprozess geplant wird. Die Vergangenheit spielt keine große Rolle – wir bewegen uns im Hier und Jetzt. Egal ob Herausforderungen oder Entscheidungsfragen im privaten oder beruflichen Umfeld – hier können wir gemeinsam etwas bewegen.
Die Lösung liegt in jedem von uns. Jeder von uns hat Ressourcen und Fähigkeiten Krisen und schwierige Situationen zu meistern. Oft sind wir Menschen "gefangen" in unseren Glaubenssätzen, Wertevorstellungen oder sind verzweifelt, ängstlich und sehen vor lauter Bäumen den Wald bzw. Weg nicht mehr. Ich helfe Menschen dabei den Weg zwischen den Bäumen zu finden, höre zu und bin für unterstützend für Dich da.